Kalau hidup sehat terasa berat, mungkin kita memulainya dengan cara yang salah. Gaya hidup sehat bukan tentang menjadi sempurna.Bukan juga tentang mengikuti semua aturan ketat yang membuat hidup terasa berat.Gaya hidup sehat adalah tentang membuat pilihan kecil setiap hari, yang perlahan membawa tubuh dan pikiran kita ke arah yang lebih baik. Makan lebih sadar.Bergerak lebih […]
Healthy Lifestyle Is a Choice, Not a Trend Read More »
