Uncategorized

Beralih ke whole food sering terdengar besar dan melelahkan, seolah-olah kita harus langsung mengubah semua isi dapur. Di rumah kami, perjalanan ini justru dimulai dari langkah-langkah kecil yang terasa mungkin di tengah aktivitas dan masa pemulihan. Pelan-pelan, tanpa kejar target, hanya ingin memberi tubuh makanan yang lebih lembut dan utuh. Mulai dari Satu Waktu Makan […]

Mengapa Kami Mulai Melirik Gluten Free Saat Masa Pemulihan Setelah melewati masa sakit yang cukup berat, kami mulai memperhatikan bahwa apa yang kami makan berpengaruh besar pada energi, pencernaan, dan suasana hati kami. Di tengah proses itu, kami bertemu dengan banyak cerita tentang orang yang merasa lebih ringan dan tidak mudah lelah setelah mencoba pola